10 bức ảnh tuyệt đẹp truyền cảm hứng tập Yoga cho các cặp tình nhân
Đời sống - 27/08/2019 09:00 Ngân Vĩnh
Yoga Couple giúp bạn và người bạn tập trở nên hòa hợn. Ảnh: Katyanovablog |
Hai bạn nên chọn không gian yên tĩnh, thoáng mát để tập trung nhiều hơn vào nhịp thở, không bị phân tâm đồng thời cải thiện khả năng thấu hiểu cơ thể và cảm nhận năng lượng từ người bạn tập chung.
Yoga Couple tăng sự kết nối và cảm xúc tích cực trong mối quan hệ của hai người .Ảnh: Picquery |
Tập luyện tư thế yoga này sẽ giúp cho tình cảm của hai người thêm gắn bó. Ảnh: Urbancircus |
Khi thực hiện các bài tập Yoga cơ bản dành cho cặp đôi, bạn và bạn tập cần phải dựa vào nhau và hỗ trợ qua lại. Hãy cố gắng điều chỉnh cả động tác lẫn nhịp thở.
Việc tập Yoga khi có bạn đồng hành sẽ luôn trở nên hứng thú và bạn sẽ có thêm nhiều động lực hơn để sắp xếp thời gian và đầu tư cho việc chăm sóc sức khoẻ. Và nếu người ấy lại chính là “người yêu” của bạn sẽ lại càng có ý nghĩa hơn khi những buổi tập cũng là khoảng thời gian được ở bên cạnh và chăm sóc cho nhau. Ảnh: Scarlettentertainment |
Trong tư thế Yoga đôi này, người ở phía sau sẽ được thả lỏng thân dưới, căng gân kheo còn người phía trên sẽ tăng cường sức mạnh cho cánh tay và thân trên.Ảnh: Trimmedandtoned |
Yoga cũng là môn thể thao giúp bạn thư giãn tâm trí rất hữu hiệu sau một ngày làm việc mệt mỏi, hoặc để khởi động cho một ngày mới.
Đây là một tư thế Yoga đôi nhẹ nhàng giúp trái tim của bạn thêm khỏe mạnh. Ảnh: Theyoganomads |
Tư thế yoga này giúp làm sạch cơ thể và hỗ trợ quá trình giải độc cơ thể. Ảnh: Ienterate1 |
Yoga đôi giúp phát triển khả năng nhận thức về xúc cảm cũng như cảm nhận của cơ thể. Thông qua Yoga, bạn sẽ học được cách lắng nghe cơ thể của mình và nửa kia, từ đó sẽ tăng khoái cảm trong khi quan hệ tình dục.
Tư thế yoga độc đáo này giúp thư giãn cả tinh thần và cơ thể, đây là một cách hiệu quả để xóa tan mọi căng thẳng trong ngày nhằm giúp bạn toàn tâm toàn ý với nửa kia của bạn. Ảnh: Theyoganomads |
Những tư thế Yoga dành cho cặp đôi này mang đến cho hai bạn những thử thách hoàn toàn mới về sức mạnh, sự cân bằng, sự dẻo dai, sự tập trung, sự liên kết và cả sự thư giãn.
Yoga dành cho cặp đôi sẽ giúp hai bạn yêu thương nhau hơn. Ảnh: Yandex |
Thay vì yêu nhau chỉ là đi hẹn hò, đi chơi ăn uống xem phim, các cặp đôi còn một lựa chọn khác đó là đi tập Yoga cùng nhau. Đây là một hoạt động vô cùng lành mạnh, nâng cao sức khỏe, thân hình của các cặp đôi và hơn hết là tạo cơ hội để cả hai thân thiết với nhau.
Sự kết hợp nhịp nhàng giữa hai người là một trong những thử thách khi tập Yoga Cặp Đôi. Ảnh: Storytrender |
Khó ngủ đến đâu, tập những thói quen này bạn sẽ có một giấc ngủ ngon Dù bạn có khó ngủ đến đâu, chỉ cần tập để những thói quen này có mặt trong cuộc sống thì bạn sẽ sở hữu ... |
9 động tác thể dục đơn giản với gối giúp cơ thể săn chắc Nếu không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể sử dụng một chiếc gối và thực hiện các động tác thể dục này ... |
Tin cùng chuyên mục
Người lao động - 20/09/2024 19:01
Thưởng tiền, tăng lương cho công nhân ưu tú
Công ty TNHH MSV ở Khu công nghiệp Phú Bài (thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế) có nhiều hoạt động khích lệ người lao động hăng say lao động sản xuất.
Đời sống - 19/09/2024 06:38
Công đoàn Thừa Thiên Huế đồng hành cùng người lao động ứng phó với mưa bão
Ngày 18/9, do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên Huế đã xảy ra mưa lớn trên diện rộng, có những điểm mưa như trút nước. Các cấp Công đoàn tỉnh Thừa Thiên Huế có những chỉ đạo, biện pháp ứng phó để đảm bảo an toàn cho công nhân, lao động và hoạt động sản xuất kinh doanh.
Đời sống - 18/09/2024 16:29
Đà Nẵng mưa lớn, người lao động gặp khó khăn khi đi làm
Trước tình hình mưa to do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, nhiều đoàn viên, người lao động gặp khó khăn khi di chuyển, làm việc.
Người lao động - 17/09/2024 12:40
Đề xuất nghỉ Tết Âm lịch 2025 kéo dài 9 ngày liên tục
Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (Bộ LĐ-TB&XH) đang đề xuất phương án nghỉ Tết Âm lịch năm 2025 kéo dài 9 ngày liên tục cho cán bộ, công chức, viên chức.
Đời sống - 17/09/2024 09:52
Ngành Y tế sát cánh cùng đồng bào vùng lũ: Không thu viện phí, chăm sóc sức khỏe tận tình
Trước thảm họa cơn bão số 3 gây ra, ngành Y tế không chỉ ứng phó kịp thời mà còn có những quyết sách mang tính nhân văn. Một trong những hành động nổi bật là quyết định không thu viện phí đối với các nạn nhân vùng lũ, giúp họ giảm bớt gánh nặng chi phí y tế trong hoàn cảnh khó khăn.
Người lao động - 13/09/2024 11:26
Gojeck rời thị trường Việt Nam: Tài xế ngỡ ngàng, không tin sắp mất việc
Ngay sau khi nhận thông tin Gojeck sẽ rút khỏi thị trường từ ngày 16/9, nhiều tài xế đã ngỡ ngàng, bởi với nhiều người, đây là công việc đem lại thu nhập chính, lo toan cho cả gia đình.
- Ban Công đoàn Quốc phòng “tiếp sức” cho cán bộ, chiến sĩ, đoàn viên vùng lũ
- Thưởng tiền, tăng lương cho công nhân ưu tú
- Cô hiệu trưởng giàu lòng nhân ái của thành phố Gia Nghĩa
- "Bẫy nợ" thẻ ngân hàng - Bài 1: Công nhân vướng nợ xấu gần chục năm mà không biết
- An toàn lao động đã trở thành thói quen, hành vi của từng cán bộ, nhân viên ngành Điện lực